Banana Nanica é também conhecida como Banana Caturra, tem casca fina, cor amarelo esverdeado, mesmo quando a banana esta madura, polpa bastante doce, macia e de aroma agradável. Cada cacho de banana tem por volta de 200 bananas. A Banana Nanica contém consideráveis quantidades de vitaminas B e C, além de ser alcalina, neutralizando a ação de ácidos no organismo. A vitamina C dá a resistência aos vasos sanguíneos, evitando a fragilidade dos ossos e dentes, agindo contra infecções e ajudando a cicatrizar ferimentos. A Banana Nanica também é conhecida, em algumas regiões, como Banana D’agua.

Descrição

A Banana nanica, ela é o tipo de banana comprida e da casca amarela, geralmente é muito consumida pura porque é mais doce do que os outros tipos e é usada também na produção de tortas e receitas doces no geral.

O valor nutritivo da banana pode variar bastante entre suas linhagens, mas em todas elas há uma grande concentração de carboidratos, potássio, ferro, proteínas, vitamina B6, vitamina C e fibras.

Tabela nutricional /100g % VD (*)
Calorias (valor energético) 92 kcal 4,6
%
Pontos* 2
Carboidratos 23,8 g 7,93
%
Proteínas 1,4 g 1,87
%
Gorduras totais 0,1 g 0,18
%
Fibra alimentar 1,9 g 7,6
%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400
kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades
energéticas.

Avaliações

Não há avaliações ainda.

Seja o primeiro a avaliar “Banana Nanica”

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *